Hi~各位朋友
這本書是去年和蔡醫師ㄧ起合作的書籍
蔡醫師是個很用心的醫生
裡面分享很多關於酸痛自己急救的方法
是的很實用的書籍喔
✨現在要來報大家好康的事情
就是，只要到蔡醫師的粉絲專頁按讚及分享這篇文章
就有機會得到此書籍，名額只有ㄧ位喔！
快去吧✌️
🔸蔡醫師粉絲專頁：
https://www.facebook.com/comefullPTclinic?ref=ts&fref=ts
【筋骨痠痛問題的居家常備】
蔡忠憲院長有鑒於許多民眾難免有小痠小痛的筋骨問題，但看診又言之過早，不看診又有些許不適，所以將其多年的治療經驗，化作精簡的四個步驟：檢測、按壓、伸展、訓練，這是缺一不可的處理步驟。
對於常見的痠痛部位加以檢測與自我處理，而不是用艱澀難懂的醫療字眼來嚇唬民眾，就是作成此書的最重要目的。
希望大家都能從這本書得到自己想要的解答~
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